Intensivo Yoga Integral otoño

INTENSIVO YOGA INTEGRAL

El otoño nos invita hacia el recogimiento interior. En esta época del año la energía natural comienza a contraerse, preparándonos así para el invierno. Podemos observarlo en la naturaleza, en los árboles despojándose de sus hojas… Todo se va ralentizando y la fuerza expansiva del verano va transitando progresivamente hacia una quietud más interna, hacia un diálogo más profundo con uno/a mismo/a.

En este taller trabajaremos nuestra posición como observador/testigo, cultivando una mirada amorosa hacia todo lo que hay en nosotras como medio de autoconocimiento y como un primer paso hacia esa transformación interior.