Magalean Espacio Perinatal
Acompañamiento a la Maternidad
Magalean es un espacio de Psicología perinatal que ofrece acompañamiento a la Maternidad y Paternidad.
El nombre de Magalean nace de regazo, un lugar único de recogimiento, de abrazo, de consuelo, de acompañamiento, un lugar seguro, de calma al sentirse sostenido, un/a bebé, una madre que acaba de nacer, que está gestando, que acaba de parir, que está en duelo, una familia transitando por el camino de la maternidad y paternidad.
Magalean Espacio Perinatal nace del deseo de ofrecer un espacio de acompañamiento profesional individual y grupal de la maternidad y paternidad. Un acompañamiento desde lo emocional en cualquiera de las etapas perinatales en que te encuentres. Un espacio de encuentro de las madres con las madres, de las madres y sus bebés.
Creemos en la fuerza grupal de sostén y de transformación al expresar y narrar nuestras maternidades, con sus luces y sus sombras, para cuidar y cuidarnos. Y que nuestras maternidades puedan ser cada vez más libres y placenteras.
Porque otra forma de nacer, de parir y de maternar es posible.
Servicios Magalean
El embarazo y postparto son momentos vitales de profunda transformación física y psíquica para la mujer. Desde la Psicología Perinatal ofrecemos sesiones de acompañamiento individual para transitar y cuidar las emociones y que la etapa perinatal sea más saludable. Cuidar el mundo emocional de la madre es tan importante como el cuidado físico durante preconcepción, embarazo, parto, postparto y la crianza temprana.
Te podemos acompañamos en las siguientes situaciones:
- Procesos de Reproducción Asistida y Fertilidad: suponen a menudo un impacto a nivel físico y emocional para la mujer y la pareja
- Pérdidas gestacionales y duelos perinatales
- Acompañamiento durante tu embarazo, ofreciéndote información y recursos emocionales en situaciones de ansiedad, miedo, diferentes opciones y recursos sobre cómo te gustaría parir
- Preparación emocional al parto, manejo de tus miedos y conectando con la confianza y poder personal
- Tras experiencias de partos complicados
- Durante el postparto puede haber intensidad emocional, confusión, ambivalencia y en muchos casos esto es vivido en soledad. Importancia de cuidar las emociones de la madre y cuidar así el vínculo madre-bebé
- Reajuste del sistema familiar, de pareja, laboral
- Acompañamiento emocional en la lactancia materna
- Y en cualquier situación que sientas que necesites apoyo, escucha, acompañamiento para transformar las dificultades en posibilidad de autoconocimiento y crecimiento personal
Sesiones de Psicología
Servicio de Atención Psicológica Individual
Sesiones de acompañamiento psicológico de 60 min aprox.
Consultar posibilidad de sesiones online.
Cita previa
Yoga prenatal
El Yoga para embarazadas o Yoga Prenatal está enfocado a la preparación física del parto y a la vivencia emocional del embarazo. Esta práctica está enfocada a todas las mujeres con o sin experiencia previa en el Yoga, independientemente de la condición física y el momento de gestación en el que se encuentre.
Beneficios de Yoga Prenatal
Concentración e interiorización profunda del embarazo.
Buena preparación complementaria al parto y base de recuperación postparto.
Mayor vitalidad y energía.
Incremento de la seguridad y confianza. Aceptación y satisfacción.
Equilibrio hormonal.
Flexibilidad y fortalecimiento del suelo pélvico y de las articulaciones pélvicas (necesario para una preparación óptima del parto).
Aumento de la capacidad pulmonar y control de la respiración.
Relajación y sensibilización.
Horario
Todos los viernes de 10:00 a 11:15h
Yoga Postparto con bebés
El Yoga postparto con bebés es una práctica específica y diseñadas para el momento del postparto, que ayuda a recuperar tu cuerpo tras el embarazo y aporta numerosos beneficios tanto a nivel físico como emocional. Son clases adaptadas a madres y sus bebés, donde las necesidades y ritmos están presentes y donde compartir la maternidad con otras madres y bebés, algo muy necesario en esta etapa.
Beneficios del Yoga postparto con bebés
Tonificar el cuerpo ayudándote a recuperar la forma física tras el embarazo y el parto.
Prevenir y aliviar dolores de espalda.
Tonificar el suelo pélvico.
Recuperarte y fortalecer tu energía.
Evitar que tu cuerpo se resienta posturalmente con las posiciones de la lactancia, dormir mal o mantener el peso del bebé en brazos.
Y, ¡mucho más!
Horario
Todos los viernes de 11:30 a 12:30h
Nuestra Mirada Perinatal
Mirada sistémica, trabajamos desde la perspectiva de género y el análisis del contexto social.
En Magalean damos importancia a la relación que construimos con las mujeres que acuden a sesión, a la creación de un espacio donde respetamos el ritmo y la individualidad de cada una, así como la escucha y el cuidado como claves en nuestro acompañamiento.
Tanto la formación continua y actualizada, como el trabajo en red con otras profesionales es la manera en que intentamos dar calidad a nuestra práctica profesional diaria.
Desde Magalean realizamos grupos semanales de Yoga Penatal y Postparto con Bebés impartidos por Ainara, Psicóloga Perinatal y Doula. Desde estos grupos se crea un lugar de encuentro y de compartir este camino transformador de la maternidad, que va más allá de la práctica de Yoga.
Talleres grupales sobre diferentes temáticas de la etapa perinatal y crianza temprana. Para nosotras es importante tejer redes de colaboración con otras profesionales que acompañan la maternidad y paternidad, para visibilizar y dar respuesta a las necesidades de esta etapa y co-crear así conjuntamente estos talleres.
Quienes somos
Ainara y Ainhoa, Psicólogas, Psicólogas perinatales y madres. Nuestros caminos se cruzaron hace más de 10 años acompañando a mujeres y familias desde el ámbito psicosocial. Después de tomar rumbos diferentes, nos volvimos a reencontrar tras nuestras maternidades. Ambas coincidimos en que la maternidad está suponiendo un viaje personal transformador y nos ha llevado a unir nuestra profesión. Consideramos importante facilitar procesos emocionales saludables en la maternidad, así como crear espacios de acompañamiento en la sociedad.
Desde aquí nace el proyecto de Magalean Espacio Perinatal en Durango. Este proyecto se nutre de nuestra inquietud por el conocimiento, por el cambio, enriquecido con diversas formaciones realizadas durante estos años de actividad profesional. Además del acompañamiento individual a mujeres que realizamos ambas en esta etapa perinatal, Ainara conduce grupos de yoga prenatal y yoga postparto con bebés, espacios donde se tejen y se entrelazan las narrativas de las madres siendo sostenidas y sosteniendo desde el poder del grupo
Ainhoa Pinillos
Especializada en Terapia de pareja
Cita previa en 623161229
Ainara Ulibarri
Cita previa en 649571807
Prueba una clase gratuita
¡Estás a punto de embarcarte en esta emocionante etapa de la maternidad! En Yoga Dharananda, entendemos lo importante que es dar el primer paso, es por eso que queremos invitarte a una de nuestras clases de yoga prenatal y Yoga Postparto con Bebés de forma completamente gratuita.
Nuestra clase te dará la oportunidad de sentir lo que ofrecemos: un espacio tranquilo y acogedor con prácticas enfocadas a tus necesidades, independientemente de tu condición física y momento en el que te encuentres.
¡Únete y déjanos ser parte de tu viaje de maternidad!