tailerra

Tailerretara itzuli
08/04/2019

Yoga eta Psikologia tailerra: “supera el estrés y la ansiedad”

Datorren maiatzak 25ean, larunbata“supera el estrés y la ansiedad Yoga eta Psikologia tailerra izango dugu Juan José Enrique-ren eskutik.taller psicología y yoga

Juan José Enrique, A.E.P.Y Yoga Irakasle tituloduna, Yoga Irakasleen irakasle, Psikologo Sanitarioa eta Psikoterapeuta ere da.

Presa eta pazientzia ezaren gizartean bizi gara gaur egun, non dana nahi dugu eta  itxaron gabe nahi dugu dana! Non dana abiadura bizian doa, non dana urgentea dirudi, garrantzitsua edota urgentea ez bada ere. Eta ondorioz sentitzen dugun estres-a  eta antsietatea, askotan ez dakigu zelan eragiten digun ezta zelan maneiatu ere.

Bionergetika eta kontzientzia sentsoriala kontutan hartuz, ondo antolatuta dauden ariketen bitartez, meditazio teknika erraz eta eraginkorren bitartez edota erlaxazio jarraibide zehatzen praktikaren bitartez, tailer honetan zure zirkunstantzia estresagarriak gestionatzen eta zure bizitzan estres-a eta antsietatea kontrolatzeko ohitura zehatzak garatzen ikasiko duzu.

Erreserba ezazu zure tokia maiatzak 3-a baino lehen eta eskeinitako deskontuaz gozatu!

Informazio eta xehetasun gehiago

fb twitter      © 2011 Dharananda, C/ Gallanda 16, bajo 48200, Durango, Bizkaia · Tel. 94 603 22 19 · info@dharananda.com